吃席不交份子钱提示您:看后求收藏(81中文网www.airylea.net),接着再看更方便。

“不用!不用再来一次了,这种演示一遍就行了,多了会死人的。”

孟凡阳还没说话,陈枫就强撑着从地上爬了起来。

摇摇晃晃的走向孟凡阳母女,陈枫揉着自己的胸口,努力的调整着自己的呼吸。

刚才那一脚,真的差点要了他的命。

“德行。”

孟凡阳白了陈枫一眼,转头又看向陈子涵。

“涵涵,接下来的训练可能会很痛苦,你准备好了吗?”

“准备好了!我都迫不及待了!”

孟凡阳的问题还没落地,陈子涵就表明了自己的态度。

她的拳头紧握,脑海里不禁浮现起在宁市博物馆里参观时看到的听到的一些英雄事迹。

有什么不能坚持的,自己不过是在训练场上流汗而已,那些先辈们在战场上,流的可是血。

“好!你是妈妈的骄傲!”

孟凡阳对于陈子涵的态度十分的满意。

她随即站起,指了指旁边的一些小号力量训练的设备。

那些设备还是专门从其他搏击馆借来的,陈子涵用正好。

而搏击对于基础的力量要求很高。

甚至很多的时候,力量在比赛中的重要性还一度超越了技巧。

所以,最基础的训练也往往是从力量的提升开始。

等力量提升到一定的程度,才会转而开始训练技巧性的东西。

不过从未接触过这种训练的普通人,普通小孩儿。

在乍一开始高强度的训练之后,那种疲惫和痛苦会让他们在很短的时间里就怀疑人生的感觉。

孟凡阳还特意请来了自己的老教练训练陈子涵。

而她自己则是去教导自己的小郎君。

一边,陈枫穿着护具,被孟凡阳打的死去活来。

一边,陈子涵在教练的指挥下循序渐进着。

没多久的时间。

陈子涵的脑门儿上就开始渗出了细汗,继而就是大颗大颗的汗珠滚落。

搏击馆的一个休息室里。

孟家四兄弟都挤在休息室的玻璃窗前,心里那叫一个心疼。

孟凡杰都哭了,恨不得冲出去把自己的宝贝外甥女抱走,自己去替外甥女遭那个罪。

其他三兄弟也是眼眶红红。

都见不得自己的心尖尖外甥女吃苦

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
规划四合院:求你不要过来啊!

规划四合院:求你不要过来啊!

幸丰
一朝三世为人,成就规划时空三种异能融新生,始入四合院嘎嘎乱杀。 规划医术,药膳,厨艺,武艺等技艺融汇一身,还能升级创神奇。 规划种子,凡种,灵种,仙种,神种,人种……
言情 连载 0万字
快穿:开场就炮灰,翻身上位了

快穿:开场就炮灰,翻身上位了

竹中窥月
系统007手下有一个十分头疼的宿主,娇弱,金贵,受不得一点委屈,常常因为一些细枝末节的小问题疯狂暴走,迄今为止打破时空管理局零完成率的任务记录,让007在同事面前丢尽了脸。 又一个任务世界的失败,007下定决心将时分丢进炮灰部进行劳改,这时的它还不知道自己即将要面对的地狱开局。 后来,它看着时分的一系列骚操作,看着屁颠屁颠跟在时分身后寸步不离的主角攻,以及被时分一脚踹翻在地的主角受。 007差点没
言情 连载 44万字
都市下山:从元婴期开始无敌

都市下山:从元婴期开始无敌

奔跑的羊驼
[下山无敌+杀伐果断+无女主+热血爽文] 周宇被神秘老头带上山,下山时无敌于世间。 主角不圣母,不墨迹,能动手绝对不会多逼逼。 更多内容,请阅读本文获取。
言情 连载 66万字
我在侯府当调解员,被全家宠了

我在侯府当调解员,被全家宠了

年年穗岁
凶狠恶劣锦衣卫 X 身娇体软小太阳 姜蜜人如其名,一张小嘴甜蜜蜜,哄得人晕头转向心熨贴。 奈何一道圣旨,这花蜜一样的人儿,竟入了那最难伺候的宁安侯府。 老夫人严厉古板:“混账!一家子混帐!” 宁安侯孤高清冷:“逆子,你可知错?” 侯夫人自怨自艾:“我……我不活了!” 小侄女娇娇弱弱:“呜呜呜……呜呜呜……” 最难伺候的还属世子爷,为人暴戾冷酷、嗜杀成性,绝对是小儿止哭的最佳利器。 人人都幸灾乐祸,
言情 连载 55万字
娇娇夫人胆子小,反派夫君受不了

娇娇夫人胆子小,反派夫君受不了

爱吃咸鱼的咸菜
作为救赎系统的常年倒数第一,宋未眠迎来了自己最后一次任务考核。 为了活命,为了激起救赎对象的保护欲,她将自己胆小柔弱的性格发挥到了极致。 当听见有人背地里说谢离坏话时,宋未眠:“诶呀,你怎么可以说别人坏话呢?这是一种不好的行为哦,下次不要这样了。” 可谢离看见的:“你是聋子,你也是聋子,你、你们全家都是聋子!什么?我是谁?我是你爹!” 当死对头故意上门来找茬时,宋未眠:“对不起对不起,我浪费了你的
言情 连载 63万字
逃荒路上变小妾,我带俩娃嫁王爷

逃荒路上变小妾,我带俩娃嫁王爷

章鱼屁屁
【逃荒+空间+种田+穿书+养仔+宅斗】 在末世摸爬滚打五年的姜姜,最后还是死在了丧尸口中。 没想到再次醒来,居然成为了同名同姓的古代农家女。 最可气的是,这还是一本古早言情文。 而主角,乃是她那个锦鲤转世的表妹姜蔓蔓! 爹不疼娘不爱,第一天就被卖去成了徐家的第七个小妾。 还好,她带来了末日的空间异能,里面有各种物资。 逃荒路上,别人啃草皮,她吃自热火锅。 别人没水喝,她一边洗澡,一边嘻唰唰。 两个
言情 连载 69万字