知晓｜自由自在叙事医学的三要素是什么

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无论做什么，姿态好看一些总归是能加分的。

家中的玫瑰已经凋零的差不多。有些被我晒成干花瓣，留着以后使用，有些则被我插在角落一旁，让它自然风干成干花。换一种方式，我们继续彼此陪伴。追踪着花的开放凋零过程，像是默默地旁观了陌生朋友的一生，在我们的生活中演绎了一幕生命的戏剧。

冬季，总是希望家里多一点绿意。满心欢喜又采购两盆放到家中，看着充满情趣的绿叶，开心。小人物亦有大能量，小人物也有大梦想。喜欢绿植的缘故：它们总是充满生命力，仿佛是在沉默地积蓄力量，为未来保持最大的可能。只要它生存着，就会不断的生根发芽，向上生长。它的生存之道，有时候我们真的想不到，这股力量，简单纯粹，让人动容。

生命力是与生俱来的禀赋，我热爱一切自然的东西。我们家中，有颗小的发财树。初购置回来时，只有三五片叶子，很是可爱。没那么悉心照料，偶尔给它喝水，每一天每一日重复而过，竟然长出了几十片叶子。我看着它，只是在想它小小的躯干可以承受得了吗。此外，我为它狂欢，这才是最有力的根基。

时间给予物品珍贵的质地。所有的时间都在重复，所有的一切都在变化。它们还在。自然，它们也是在变的，变得瘦小，变得不那么强壮，像是从壮年走到了中年。想来，它们也是经历两次搬家。一年，我们远行，不在家中。托老友照料，由于往返照料，实在麻烦，索性被老友搬去家中。此刻，它们静静地生长在阳台上，以一种无言的姿态，默默迎接每日的到来。

今日阅读《打理家务，调整自我》，读到一段话，分享出来：常规并非一成不变。真正的常规，其实是生活的循环往复，是潜伏于我们日常生活中的工程师。纪律渐渐成为一种不自觉的行为。人们会愈发自律，形成一种习惯，一种不必费力的松弛状态。

在《正法眼藏》中，佛教曹洞宗创始人道元禅师曾说：我们每时每刻保持的精神状态都要如同一个将要跃下马背的人。当我们面对危险，往往没有足够的时间反应，我们不能举棋不定。很多时候要依靠日常生活工作中的本能做出应对。所以，有必要形成下意识的行为，来面对突如其来的窘境。否则，我们就会丧失内心的平和。

姿态好一些总归是能加分，人和植物都是如此。面对生活，用平常心清淡相对，才能成为妥当的主人。内心笃定，也是自信的一种表现。开阔而坚定，自成体系，笃定静默。对自我保有一种认同和坚定，不受世

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