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师自强，出生于20世纪60年代，参加过1988年高考。在与270多万人的竞争中，成功闯过独木桥，进入北京市内的一所大学就读。机缘巧合之下，成为1990年亚运会的志愿者，意外开启了自己从事体育的道路。1992年毕业，分配至国家体委的事业单位，作为编外人员曾参与2000年北京奥运会申奥工作，目睹北京第一次申奥以两票之差惜败悉尼。
八年之后的2001年7月13日，北京成功获得2008年夏季奥运会的主办权。尽管未能参与本次申奥工作，但是2002年通过公开竞聘进入北京奥组委，先后担任项目主管、副处长、处长；2008年之后回到原单位，并担任处级领导职务，之后又通过邀请、借调等多种途径，先后参与2014年南京青奥会、2021年成都大运会、2022年北京冬奥会、2022年杭州亚运会等多届赛会的申办与筹备工作，2025年以二级巡视员身份退休。
老爷子的一生是跟中国体育紧密衔接在一起的，贯穿中国前两次大型综合赛事举办高峰期。在此期间，中国体育逐渐与世界接轨，从体育大国逐渐迈向体育强国，并且源自中国的标准和元素逐渐被国际社会所接收和融合，成为新的世界准则。而以老爷子为代表的老一代中国体育人贡献巨大。东方祥云曾经见过老爷子的笔记本，各种颜色、不同大小，尤其是那些带有不同赛会名称和元素的笔记本，写的满满当当。老爷子见东方祥云喜欢，还曾经给过他好几本空白的笔记本，东方祥云舍不得写字，就一直保存着，搬家的时候也舍不得扔。尤其是有几本从国外带回来的，比如带有泰国王室徽记的曼谷亚运会笔记本，封面是金色的，带有浮雕设计，就像艺术品一样。
老爷子是幸福的，他出生于新中国成立之后。没有经历过被恶意讥讽为“东亚病夫”的凄惨与悲凉，那曾是一个时期中国体育或者中国人的屈辱记忆；老爷子是值得自豪的，虽然没有亲眼见证1984年洛杉矶奥运会中国金牌零的突破，但是他亲眼见证了中国体育从弱到强的艰辛但辉煌的过程，尤其是2008年北京奥运会和其他多届赛会，他是创造“无与伦比”“完美无瑕”众多经典瞬间的一份子。
老爷子走了，他走的仓促，在睡梦中离去，没有道别和遗言，但又好像留下很多。东方祥云看着手机中老爷子的照片，不禁潸然泪下。
人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。相比在忍受多年的病痛折磨，在睡梦中悄然离去，对于老人来说未尝不是一件幸福的
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