绛青色提示您:看后求收藏(81中文网www.airylea.net),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
足坛称雄:我有系统称霸欧陆足坛

足坛称雄:我有系统称霸欧陆足坛

红白一梦
[足球+系统+都市]慢节奏文 你有哈兰得姆巴佩,他有菲利什佩德里, 却都是我自家小将的手下败将, 手捧大耳朵杯,举杯笑看阿黄, 要数风流人物,都在西维塔斯! 这究竟是黄粱一梦还是未来映射? 手握系统的祁麟病退之后开始全新人生, 年少时的白月光终于照进现实, 在俱乐部努力攀升, 在商海大杀四方, 你说我触及了俱乐部的利益? 不好意思,从现在开始,我才是老板!
其他 连载 33万字
咒术师齐木奈奈的日常

咒术师齐木奈奈的日常

闲倾晓
齐木奈奈四岁开始时空旅行,因为超能力太强不能和双胞胎哥哥齐木楠雄生活在同一个时空,那样世界毁灭的概率会提升到99以上。但是,齐木奈奈吸引灾难的体质比她的哥哥还要严重。小学就读米花町帝丹小学,自从和转校
其他 连载 8万字
明月曾照小重山

明月曾照小重山

闻檀
谢昭宁曾经毒冠汴京,世人皆以毒妇代之,唾恨不已,骂她分明一身尊荣,翟衣凤冠,但干了多少阴私之事连自己都不清楚,可是没人知道,在生命的最后,她是何等的痛悔,痛悔这一生最好的时光,就此淹没在了汴京无尽的
其他 连载 29万字
碧蓝航线界限

碧蓝航线界限

作家xAfxpa
连我都看不懂我自己在写什么了。现在在写只是对我自己的交代,如果有人想看,建议绕道看其他人写的。
其他 连载 0万字