立新提示您:看后求收藏(81中文网www.airylea.net),接着再看更方便。

培训会结束,姜鸿辰坐回了自己的工位,在财务部门的封闭工作区域,办公区恢复了平静。他的目光落在面前的笔记本上,前几页满满记录着培训会上的关键内容和心得。他的书写字迹清晰、工整、流畅,字间间距均匀,给人以专业、仔细和有条理的感觉。这也是姜鸿辰对传统文化的钟爱所带来的结果。他抬头看了看墙上的时钟,离下班还有15分钟,于是,他决定利用这短暂的时间整理一下笔记。

这时,袁瑞带着狡黠的笑容,悄悄地溜到姜鸿辰的身边,试探地问道:“晚上有什么安排吗?”

姜鸿辰初时有些茫然,疑惑地望着袁瑞。袁瑞被看得有些尴尬,但很快他便明白过来,连忙解释:“我是想,如果你方便的话,晚上我们一起去吃个饭,有事请教。”

姜鸿辰愣了一下,然后微笑道:“请教不敢当,一起交流可以,但是,吃饭没问题。”他的回应让袁瑞出乎意料,也让他松了一口气。

袁瑞的行为无疑暴露出他对姜鸿辰的企图。

夜晚华灯初上,餐桌上的话题愈加热烈。袁瑞若有所思地说道:“今天听你分享心态如何影响一个人的能力,很有感触。其实,情绪的稳定对一个人的能力也有着至关重要的影响。”

姜鸿辰点点头,表示认同。

情绪的稳定和管理的重要性无需多言。从心理学的角度来说,情绪的稳定意味着个体能有效控制自身情绪,避免因情绪波动而影响行为决策以及人际关系。

姜鸿辰接着说道:“你说得对,袁瑞。情绪的稳定对于人们的工作和生活都起着重要的作用。在我看来,情绪的起伏和波动会影响人们的心态以及专注力、判断力以及解决问题的能力。”

“情绪管理并非易事,”姜鸿辰感慨道。

他分享了几种实用的情绪管理技巧。

首先,要学会冷静思考,不被情绪牵着走;其次,寻找合适的情绪宣泄途径,比如和朋友倾诉、写日记等;最后,调整自己的心态和价值观,以更积极的态度面对生活中的挑战。

在以前,老家的机关工作时,我遇到过一位姓王的行政后勤。别小看后勤这个职位,她的情绪不稳定会影响到其他科室的员工。

这位行政后勤,在当时一段时间情绪有些不稳定,经常因为一些小事情就发脾气。我观察后分析这位王阿姨可能工作压力大、家庭也有问题等多重压力导致情绪失控。

袁瑞好奇地问:“那后来怎么办呢?”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
龙飞罗刹海市传奇

龙飞罗刹海市传奇

江湖十年磨一剑
十年前,龙国执行龙飞西行计划,得罪了罗刹国,天下兵器谱排名第三的罗刹国破碎钩西渡两万里,在楼兰古地突袭西行部队,西行部队全军覆没,龙国的明月破碎。半年后,龙国的上将军华英雄东去两万六千里,一刀斩碎破碎钩,小楼一夜听春雨华英雄夺了兵器谱第三的排名,被公认为龙国第一英雄。这样一位英雄人物却因违反军纪被革除封号和军籍,这是军人最大的耻辱!他流落到海市国,成了海市国的新能源车设计总监。仅仅过了两年,天下兵
言情 连载 69万字
满级杀手在校园,她是隐藏大佬!

满级杀手在校园,她是隐藏大佬!

苏作
简介:(重生?马甲?甜宠?复仇?双强?异能) 女主顾苏城,前世身为第一特工!为了那可笑的亲情却不想遭遇背叛,被人追杀。 由于晶体的原因重生在水城一普通重名初中女学生苏城身上。从此水城发生了翻天覆地的变化。 而她明面上是一普通学生,暗地里却是水城第一帮派东城帮帮主,江湖人称“城爷”,拥有盛季集团背后掌舵人,黑暗之翼组织创始人之一等多重身份。 她,一步一步成长,一步一步壮大,为的就是前世的复仇! 男主
言情 连载 45万字
重生官场之青云直上

重生官场之青云直上

舞动于衷
陈汪洋在春风得意之际被自己的岳父一家陷害入狱,最终死于非命。好在,陈汪洋重生到了十年前和妻子订婚的前一晚。 这一世,且看他如何带着十年的前世记忆,一步一个脚印地在仕途路上奋勇争先,将陷害他的岳父一家人绳之以法!
言情 连载 0万字
全球侵蚀:非人类自称是我先生

全球侵蚀:非人类自称是我先生

不语猫
一、世界背景:黑暗正悄无声息吞噬世界,生活在黑暗中的(影怪)人类阴暗面的集结生物也蠢蠢欲动。 人类将面临巨大威胁,混乱厮杀,黑暗彻底取代和平安定,秩序......黑暗降临时代下人类将何去何从..... 二、秦漠和好友参加社团活动误入深山中的庙宇,夜夜做梦梦见有人叫他新娘;丢失重要之物却误入奇怪的世界;校花前来告白却突然指着秦漠说他有对象与此同时神神秘秘的好友总是说奇怪的话,深夜出现的冰冷触感是谁在
言情 连载 104万字
商总的小娇妻

商总的小娇妻

醚蓝雨
从小相识,6岁那一年他的小霆被迫离开,只因他母亲车祸去世第二天,他的外公强迫抱走他,以后再也没见过她的小霆。 南凝雨毕业步入社会的第一天,他接到了商氏企业的面试通知,商氏在龙平市是第一企业。 21岁毕业求职本是梦的开始,但是职场的尔虞我诈让南凝雨困难重重,遇到他彻底改变了南凝雨的人生路。 困难重重两人再次认出对方,也许这就是命中注定吧
言情 连载 43万字
美洲种田:这个农夫有亿点强

美洲种田:这个农夫有亿点强

小阿狸
陈朗开局继承二大爷在美洲占地面积51万英亩的私人牧场! 变成一个牧场主! 牧场里不但拥有海洋、河流、湖泊、农田、牧场、狩猎区,还有极丰富的尚未开发的石油和天然气资源。 但还有天价遗产税。 为了能够早日缴纳上遗产税,他意外发现隆美尔宝藏、希特勒金库,并获得巨额财富,以及一些匪夷所思的技能。 …… 多年以后,一个来自中国的德州农场主的故事流传开来。 有人称他为。 有人称他为……
言情 连载 41万字