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气血的提升就意味着自身修为的提升,修为提升指的是整体的提升,并不是指某一项。

当然大部分修士不可能三者兼顾齐头并进的,必定有一样为主,其它为辅。

其中也包括严文斌自己,虽然他以修炼皇天后土诀为主,但往往最先突破的是神魂。

甚至往往肉身的力量,都早于皇天后土诀,先一步突破了。

其实严文斌现在还欠缺一部锻炼肉身的功法,眼下都是靠丹药硬生生堆起来的,终究还是落入俗套,依靠外物进展还是太慢。

炼完血精丹休息了一个多月,接下来又是耗时最长的,新的一轮炼丹。

火棘妖的精肉在库房里堆积了上万斤,总体来说精肉炼出来的丹药,效果要次于血精丹。

效果虽然次一点,但胜在量大,上万斤也能炼出上万粒丹药,哪怕一次服七八粒,也足够他几年消耗的了。

这次炼制的丹药,他重新命名为火棘丹,虽然也加入了少量的龙骨粉,但毕竟主要成分还是火棘妖的精肉。

其实在资源丰富的修仙界,像严文斌这种行为几乎没有修士去干。

因为炼出来的丹药相对比较鸡肋,又耗时间,又耗精力的。

但在资源匮乏的地球上,这也是没有办法的办法,从这些精肉中提取能量,提取精华,也算物尽其用吧。

火棘丹整体效果还是不错的,起码比龙骨丹要强数倍。

但是别忘了,他的修为可是金丹期,纵然是效果强了数倍,对他来说依然是杯水车薪。

一次服下七八粒,才能达到一个稍微满意的效果。

不过他挺知足了,主打一个量大管饱,就靠数量堆,也要把肉身的力量堆出了一个等级。

把手里所有的火棘精肉,全部炼成火棘丹,这一个过程足足用了严文斌一年多的时间。

最后具体得到了多少丹药,他没数,上万粒应该不止。

一开始还数一数,后来都懒得数了,炼丹炼到吐的感觉了,哪还有心思数具体是多少粒。

至此之后又是一年多的时间,严文斌一粒丹都没有炼过。

手头有了资源,他就能安心修炼,暂时就不需要东奔西跑了。

又过了四五年安静的日子,这期间他的炼神术已经度过了第三炼。

虽然修为还是金丹一层,但是神魂先一步突破到了金丹中期。

随之而

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